生活中有许多女性被不孕症疾病所困扰，而宫颈性不孕就是其中的一种。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防宫颈性不孕呢?下面常州红房子妇产医院不孕不育科医师给大家介绍宫颈性不孕的几种预防方法。

　　怎样预防宫颈性不孕?

　　一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

　　有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适;

　　二、月经期间绝对不要进行性生活

　　由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生;

　　三、随时留意内分泌和新陈代谢

　　尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕;

　　四、养成良好的排便习惯

　　女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。